 steu66's Run Log Friday, July 03, 2009 at 6:53 AM steu66 has completed 482 runs for a total of 4372 mi and an average pace of 02'38" per mi.
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..questa mattina riscaldam.32'poi 15x300 ad una media tra 3'28"-3'30" -(1'01"-1'03")-recup.1'..domenica gara di 12.4km a Castiglione
Torinese. |
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 Bobo68
7/3/09 | | velocità, velocità e velocità!! |
 LaFran
7/3/09 | | wow, 3'28!! |
 Stefan
7/3/09 | | super Steu! In bocca al lupo per domenica! |
 Naka74
7/3/09 | | Costante e veloce, meglio di così!!!! |
 malupa
7/3/09 | | steu non dar retta a stefano... non stare in bocca al bellero ma corri con le tue gambe che domenica farai un tempone e ricordati che noi aspettiamo il commento :-))) |
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