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paoloboza has completed 468 runs for a total of 3174 mi and an average pace of 01'50" per mi.
Weight: 160.9 lbs.
Device: iPod
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| paoloboza's Jog Log:
Che ho fatto? Mi pare un progressivo da 10K comprensivo di riscaldamento. Poi defaticamento e qualche allungo. Credo... |
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 malupa
7/3/09 | | un bel fartlek a sensazione...
e anche se con un pò di ritardo complimenti per le tue 300 corse con R+ :-) |
 BELLER
7/4/09 | | La corsa dei ponti?
il giro della pista?
la discesa della valle?
la circumnavigazuone della montagna?
zzo è insomma!! |
 Stefan
7/5/09 | | dal log mi sembar di poter dire che hai raggiunto la perfezione nella tecnica di dissociazione mentale durante la corsa :))))) Ottimo Paolo! |
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paoloboza's
